こんにちは、歯科衛生士のコダマです！！
化粧品メーカーが行った
「他人の体のにおい」で１番気になるのは？
というアンケートによると約半数の方が口臭と回答しました。
口臭の７０％は舌や歯の汚れのせいで起こる生理的なものです。
普段は自浄作用できれいになる口内環境が
睡眠やストレスなどで唾液分泌が減少すると
細菌が増殖して口臭の元が作られます。
そのため朝起きた時や空腹時、緊張した時などに
口臭が強くなるのです。
食べかすなどが残っていると細菌が繁殖しやすい環境になります。
また、舌にたまった細菌のかたまりからも口臭が発生します。
口臭を防ぐために、毎食後は歯みがきをする習慣をつけたいものです★