こんにちは(*^^*)林です
初雪降りましたね(*゜Q゜*)
急にグンと寒くなったので、風邪などひかないよう気をつけて下さいね
今回は、「舌は健康のバロメーター」略して？「ベロメーター」についてです。
口の中は体調の変化が現れやすい場所です。
特に舌は、毛細血管が多く集まる粘膜組織なので、血流や体液の変化が現れます。
要注意な状態をいくつかあげてみました。
*舌の表面が白い→→血流不足で、身体の冷えや胃弱が疑われます
*舌苔(【ぜったい】と読みます。舌の表面の汚れのことです)がまだら→→過度のストレスなどで免疫力が低下してるかもしれません
*舌の表面が割れている→→水分不足。体内の塩分濃度が高まるため、高血圧や脳卒中の危険も…
*舌のふちがギザギザ→→水分代謝が悪く、舌がむくむので、歯形に沿ってギザギザになります。慢性疲労の方もなります。
毎朝、あっかんべーをして、チェックしてみて下さいねp(^^)q