(◠‿・)—☆ 真田です✎
からだの中で一番上にある頭の位置が狂うとからだ全体に大きな影響を与えます。
自分の歯で左右バランスよくかむことは正しい姿勢を保つためにとても大切です。
〇 片側だけでかんでいると…
あごの位置がずれる
↓
頭の位置がずれる
↓
骨格バランスが崩れる
↓
肩こり・腰痛・膝痛がおこる
↓
老化が加速します!
〇 両側でバランスよくかんでいると…
あごの位置が安定している
↓
正しい姿勢が保てる
↓
肩こり・腰痛・膝痛がおこりにくい
↓
アンチエイジング！
かむバランスを意識してみましょう。
かむバランス