こんにちは、佐藤です。
今回は、今回も？歯について🦷
“食べること”以外の歯の大事な役割
食事やおやつの時に、食べ物を細かく噛み砕いて消化しやすくする役割はもちろん！
実はそれ以外にもいくつかの役割があります！
「発音を助ける」
歯がないと発音しにくい、上手く発音できないのです。
「表情を作る」
口を閉じていればわからない気がしてしまいますが、歯がないと口の周りの張りがなくなり老けて見えたりします。
「体の姿勢やバランスを保つ」
特にスポーツをするときにはしっかり上下の歯が噛み合っていないと力がはいりません。
「ものを噛むことで脳に刺激を与える」
噛むことで認知症予防にもなります。歯がないと、噛めないので脳に刺激があたえられなくなります。
などなど、歯には食べる以外にも私たちの毎日の暮らしに不可欠な役割も担っています。正しい歯磨きとアイテム選びで1本でも多くの歯をいつまでも健康に保ちましょう！
ではまた来月！
歯の役割