こんにちは
こんばんは
おはようございます
木村です！！
急に冷え込んできましたね、、、！
外から屋内へ入った際に、
ついついあたたかいお茶やコーヒーなどで暖をとる方、
いらっしゃるのではないでしょうか？？
たくさん飲んでいるとついつい気にしがちになるのが着色(個人差あり)！！
特にコーヒーは着色の原因となるポリフェノールが多く含まれているので要注意！！！
そんな着色、いくつか予防法がありまして、、、
まずは歯磨き！！特に食後や飲み物をのんだあとならなお良し◎！
そしてガムを噛む！！
ガムを噛んでいると唾液が分泌されて着色成分が流されていくので予防できます！
あわせてお水でうがいなどを行うとさらに洗い流されるので素晴らしいですね！！
冷えによる体調の崩れなどにきをつけて、
冬に向けての準備を整えていきましょう！！
雪で足場が悪くなる前に、検診やクリーニングもオススメですっ
それではまた来月！！！！