こんにちは、佐藤です
歯に関する知ってるようで知らない豆知識！
★歯は鉄よりも硬い★
物の硬さを測る単位に「モース硬 度」というものがあります。
鉄のモース硬度は「４」で、歯のエナメル質が「７」です。
このため歯を削るための道具はダイヤモンドの粉でできています。
しかし、人の歯のエナメル質は不完全な結晶体であるため、壊れやすく、酸やむし歯菌に侵されやすいものなのです。
★おやつは一度にたくさん食べるより小分けにして何度も食べる方が虫歯になる★
小さいとき、お母さんに「そんなに沢山甘いものを食べたら虫歯になるよ！」と注意されたことはありませんか？
しかし厳密には、食べる量ではなく、食べる回数が多い方が虫歯になる可能性が高くなります。
どうしても食べたいときは、だらだらと食べ続けるのではなく、一度に食べて、食べた後には歯を磨きましょう。
ただし、甘いものを食べすぎると体にもよくないのでほどほどにしましょう！
★唾液が少ないと味を感じにくい★
食べ物の味は、舌の「味蕾（みらい）」と呼ばれる器官に、食べ物の味を構成している物質が唾液に溶け込むことで届けられ、初めて感じることができ
ます。
唾液が少なくなると、食べ物の物質が味蕾に届かなくなってしまったり、舌と物がこすれて炎症を起こし、未蕾(みらい)が働かなくなってしまうこともあります。
唾液には自浄作用があり、むし歯予防にも効果的です。
あなたのお口は、だ液が少なくなっていませんか？ぜひ一度、お口の健康状態をチェックしてみてはいかがでしょうか？
★世界でいちばんかかる人が多いのは歯周病★
世界で一番患者が多い病気として、ギネスブックにも載っています。
日本では成人の80％がかかっています。
また、歯周病は、歯を失う原因のNo.1です。
歯周病を予防するためには、1〜3か月に一度、予防のために歯科医院でのクリーニングが効果的です。
では、また来月！
歯の豆知識