(^。^)y-゜゜゜真田です✏️
ウイルス感染症を防ぐには、手洗いやうがい、マスクの着用や手指の消毒などに加え、「お口の中を清潔に保つこと」も重要なのはご存知でしょうか？
ウイルス感染に対する有効な対策は、体の免疫力を高めておくことです。
しかし、お口の中が不潔だと免疫力が低下してしまう恐れがあります。
免疫力と密接な関わりを持っているのが「腸内細菌」です。
腸内細菌のバランスが崩れると、感染症にかかりやすくなったり、さまざまな病気を発症しやすくなったりすることが知られています。
腸内細菌のバランスを崩す原因のひとつに、「お口の中の細菌」が挙げられます。
それらが唾液や食べ物と一緒に食道や胃を通って腸内にたどり着き、腸内細菌のバランスを乱してしまうと、全身疾患発症の原因となることがわかってきました。
季節性インフルエンザも気になるこの季節こそ、お口や全身の免疫が十分働くよう丁寧なお口のケアを心がけましょう。