(^。^)y-゜゜゜真田です✏️
歯周病の原因は、歯の周りに付いているプラーク(お口の中のバイ菌とその産物)ですが、よくみがいているつもりでも、自分では気づかないみがき残しはたくさんあるものです。
歯をみがく時には歯ブラシだけでは不十分です。
歯と歯の間の汚れを取るためには、デンタルフロスか歯間ブラシを使いましょう。
歯周病が進んでいない若い人はデンタルフロスがおすすめです。
すでに歯肉が下がって隙間ができている場合は、歯間ブラシを使って下さい。
まずお口の中からバイ菌の数を減らして、健康な状態をいつも維持できるようにします。
定期的に歯医者さんに行って、目に見える歯石だけでなく、歯周ポケットにたまった見えない汚れを取り除いてもらいましょう。
歯周ポケットは、歯の周りにできた隙間で、バイ菌にとって格好のすみかとなっているからです。
セルフケアをスキルアップすることで、ますます歯の寿命が延びます。
いつまでもよくかみ、おいしく食べ続けるためにお口の中の健康を保ちましょう。