こんにちは
こんばんは
おはようございます
木村です
天気が安定しませんね、
暑かったり寒かったり、
引き続き体調管理を意識していきたい所存です。
今回は個人的な暑さ対策として私が活用しがちな
冷えピタ
についてです！！！！
発熱時などは昔から濡れたタオルや氷嚢をおでこに当ててたりしていましたが、
解熱、という点だけでいうと額はあまり効果的とは言えません、、、
効果を求めるなら、太い動脈に近い場所に貼りましょう！！
例えば、、、、、、
・頸動脈（首の後ろ）
・腋窩動脈（わきの下）
・鼠経動脈（太ももの内側の付け根）
など！！！
わりと隠れた場所が多いので外出時の熱中症対策にもぜひぜひですよっ！！
ひんやりと快適な夏をめざして、、、、、、
それではまた来月！！！！