こんにちは
こんばんは
おはようございます
木村です
道路が！！！！
道路が！！！！
ぐちゃぐちゃですね！？
歩行者のかたも、ドライバーの皆さんもきをつけて外出なさってくださいね、、、
さてさて、
今回は薬についてです！
正しい服用方法をお伝えします！！！
大切な５つのポイントは、、、
・タイミング
・量
・方法
・期間
・飲み合わせ
これ、、重要ですよ～！！！！！
とくに朝昼晩の食事にあわせて飲む場合、、、
食前(食事の前の60～30分前に服用)
食後(薬の作用で胃が荒れてしまう薬は胃の中に食べ物が残った状態で服用)
食間(食事から２時間ほど後の空腹時に服用)
と、じつは細かくタイミングが決まっていたり、、、、
なんとなくでお薬を服用されてる方も少なくないような気がしますのでご忠告です！
（かくいう私もフィーリングというダメ理論をもとに服薬していたのでアレですが、、）
食間という文字のインパクトから、
食事の最中に飲むと勘違いされている方もいるのでは！？
そんな感じのひとつめ、
「タイミング」でした！！！
次回もお薬についてかけたらを目標に！
また来月に！！！それでは～！！！！