こんにちは！
歯科衛生士のコダマです
歯は、ある日突然抜け落ちるのではなく
長期間の粗末な扱いが原因です。
予防には若いうちからの
生活習慣の改善が必要です。
自分の歯があればこそ
楽しい食事や楽しい会話が可能になります。
そこで、
おいしく食べるために必要な歯の本数を
ご紹介します。
１８～２８本
たくあん、フランスパン、たこ、スルメイカ
６～１７本
れんこん、きんぴらごぼう、せんべい、豚肉
０～５本
バナナ、ナス、うどん
減れば減るほどおいしく食べられる食材が減っていきます。
１本でも多く残しておいしいお食事を楽しみましょう！！！