(^。^)y-.。o○ 真田です
唾液腺マッサージを試してみましょう！
期待される効果 
・お口の渇きを改善します。
・会話が円滑になります。
・平常時の唾液量が増えます。
・食べる時に飲み込みやすくなります。
うるおいのツボで！
耳下腺～耳たぶのしたの部位をグルグル回します。
顎下腺～耳より下、あごの骨内側に沿った柔らかい部位を指先だトントンとやさしく押します。
舌下腺～あごの骨のより内側、舌の下部に両手の親指を当て、トントンとやさしくおします。
お口の中がうるおうことで、義歯（デンチャー）もしっかりフィットします。
よくかんでオーラルケア
一口に３０回ほどかむと窒息予防や肥満解消が期待できます。
かかりつけ歯科医でオーラルケア
２～３カ月に１回を目安に、かかりつけ歯科医にお口の中を診てもらいましょう。