こんにちは♪林です
今月は【電動歯ブラシ】と【手磨き】についてお話ししたいと思います
一口に【電動歯ブラシ】といっても
*高速運動電動歯ブラシ
*音波歯ブラシ
*超音波歯ブラシ
などの種類があり、メーカーによって価格や特徴はそれぞれです
まず、歯磨きの目的は『歯の汚れを落とすこと』です
汚れやすい場所は
*歯と歯ぐきの境目
*歯と歯の間
*噛み合わせの溝の部分 です
ここが磨けていないと、虫歯や歯周病になるキケン性が高くなります
【電動歯ブラシ】は振動が早いのできれいに磨けますが、汚れているところに毛先をあてられないと磨き残しはおこります
【手磨き】は振動は早くないけど、歯と歯ぐきの境目に毛先があたっている感じがわかりやすいので、汚れやすい場所に確実にあてられます
どちらにも、長所と短所があるので正しく使うことで効果が発揮できます
そして、どちらの時も歯と歯の間は歯ブラシでは落としきれないので、フロスや歯間ブラシも使いましょう
毎日しっかり歯磨きをしていても、どうしても磨き残しが起こってしまうこともあります
歯医者での定期的なクリーニングもおすすめします
電動歯ブラシと手磨き