こんにちは
こんばんは
おはようございます
木村です！
初雪、強烈でしたね、、、、、！
これからくる寒さにおびえつつ、冬支度を進めておりますっ
さて、気温が下がってくると水道も冷たくなり、
歯磨き時のうがいで
知覚過敏の症状があらわれる方が増えていく時期でもあります！
今回はそんな知覚過敏ケアをメインとした
歯磨き法をアドバイスいたします！！
・知覚過敏ケア用歯磨剤を使用する！
「硝酸カリウム」「乳酸アルミニウム」が入っているものを継続使用すると刺激の通り道を妨害してくれるそうです！
・軽い力で小刻みなブラッシング
1歯から2歯を目安に細かく軽度の力でシャカシャカ磨くこと！
・すすぎはぬるま湯を使用する！
やはり冷水は刺激しやすいので、ぬるま湯がオススメ！
いかがでしたか？
気になる方は是非実践してみてください！
しかし、歯肉が退縮(下がってしまうこと)したことによる、
歯の根の露出による知覚過敏のかた！
歯の根は虫歯になるリスクの高い歯でもあります！
症状がある方は一度治療が必要か来院することをオススメいたします、、
もちろん、そうでない方も、
お食事に支障がでるようならすぐに来院してくださいね！
それではまた来月！！！！！