セルフケア | 旭川の歯科・インプラントならマキタ歯科医院

♪ヽ(´▽｀)/ 真田です✏️

歯周病は

① 口の中の細菌の攻撃力

② 自身の抵抗力

③ 生活習慣(環境)

が複雑にからみあって発症、進行します


このうち ②の自身の抵抗力については、免疫力の低下が悪化要因となるため、糖尿病のコントロールなど持病の管理も大切になります


セルフケアの中心は毎日のブラッシングですがストレスをためないことや栄養をしっかり取ることも大事なセルフケアの一つです


わからないことは歯科医師に相談しながら上手に口の中の管理をしていきましょう♪