(^。^)y-゜゜゜ 真田です ✏️
マスクを着けることが夏場でも日常化しそうですね (>.<)
気温が上がるこの時期
「マスク着用で体内に熱がこもりやすくなり、熱中症のリスクが例年より高まる」と指摘されています。
マスクをしていると口の中の湿度が保てるため喉の乾きを感じにくい、水分補給を忘れるといつのまにか脱水が進むことになります。
この体温の上昇と脱水が熱中症の引き金になります。
いつにもまして水分をこまめに摂取し、塩分補給を忘れずに！
自己防衛につとめましょうね♪
夏のマスク 熱中症リスク